Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4.8 8 ocen

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

12 unidades

Składniki

310 g de almendra cruda sin piel
1 ¾ cucharaditas sal
60 g de avellanas tostadas
200 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de fuerza
20 g de levadura prensada fresca
40 g de miel
320 g de agua
50 g de copos de avena
100 g de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de piel de limón rallada
¼ cucharadita de cardamomo molido
¼ cucharadita de canela molida
2 cucharadas de aceite de girasol
copos de avena

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 11 g

Kalorie 1664 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 8.3 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La vuelta al cole 22 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pizza integral de batatas

3h 15min

Galletas integrales con romero

2h

Galletas con baño de chocolate y nueces pacanas

1h

Pan de calabaza y arándanos con masa madre

16h 20min

Mezcla de especias para panes rústicos

5min

Arroz indio con verduras al horno

1h 30min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas

35min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9h 30min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5min

Galletas de almendra con pepitas de chocolate

40min