Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g água, mais q.b. p/ ferver
- 80 g leite
- 10 g fermento de padeiro fresco
-
15
g xarope de agave
lub 15 g geleia de arroz - 450 g mistura de farinha para pão sem glúten, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
-
10
g manteiga
lub 10 g azeite - 1 ovo
- 1 c. sopa de bicarbonato de sódio (ver dica)
- 2 c. sopa de leite
- 1 c. sopa de sementes de papoila
- 1 c. sopa de sementes de sésamo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1267 kJ / 302.8 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 57.2 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 647.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Xarope estimulante de açafrão e mel
1ωρ.
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
50 λεπτ.
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Gelado de chocolate com piripíri e xarope de whisky
Brak ocen
Sandwiches de pão de natas com creme de avelã
5ωρ. 30 λεπτ.
Queijo de café
4 Std. 10 Min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 Std. 25 Min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1 Std. 35 Min
Pão de farinha de castanha e noz sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 λεπτ.
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 λεπτ.
Bolachas de aveia
20 λεπτ.