Kürbis-Kokos-Grießpudding
TM6 TM5

Kürbis-Kokos-Grießpudding

4.6 (94 oceny)

Składniki

  • 400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 2 Prisen Salz
  • 35 g Zucker
  • 200 g Kokosmilch
  • 15 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • ¼ TL Zimt
  • 60 g Weichweizengrieß
  • 2 Orangen, unbehandelt, filetiert, zum Garnieren
  • 10 g Pistazien, gehackt, zum Garnieren

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1164 kJ / 278 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
44 g
Tłuszcz
9 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Błonnik
5.7 g
Sód
89 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy