Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

3.2 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Äpfel in Stücken
200 g
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
80 g
Walnüsse, halbiert
40 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Magerquark
200 g
Wasser
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 451 mg

Białko 16 g

Kalorie 1101 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 23 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Avocado-Birnen-Smoothie

Avocado-Birnen-Smoothie

5 min

Fruchtiger Tomaten-Shake

Fruchtiger Tomaten-Shake

10 min

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 min

Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete

Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete

5 min

Grünkohl-Avocado-Smoothie

Grünkohl-Avocado-Smoothie

10 min

Möhrengrün-Smoothie

Möhrengrün-Smoothie

10 min

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

10 min

Pfirsich-Basilikum-Drink

Pfirsich-Basilikum-Drink

10 min

Bananen-Möhren-Shake

Bananen-Möhren-Shake

5 min

Gurken-Minz-Smoothie

Gurken-Minz-Smoothie

5 min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

10 min

Mango-Kurkuma-Shake

Mango-Kurkuma-Shake

5 min