Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 250 mg

Białko 3 g

Kalorie 135 kJ / 32.3 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Marynata barbecue

15min

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

2h 10min

Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille

55min

Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)

1h 30min

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50min

Londyńska zupa grochowa

50min

Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki

25min

Delikatne rumienienie 300 g cebuli

20min

Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami

1h

Tatar ze śledzia

10min

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1h 40min

Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem

15min