Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

4.5 366 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Olivenöl zum Bestreichen
Pouletbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (3 cm)
800 g
Jasminreis
250 g
Wasser
1000 g
Salz
2 TL
Rüebli in Scheiben (5 mm)
180 g
Kefen
100 g
Ei verquirlt
1
Maisstärke (z. B. Maizena)
60 g
Paprika edelsüss
2 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Knoblauchzehen
2
Reisessig
30 g
Honig
60 g
Sweet-Chili-Sauce
20 g
Ketchup
60 g
Vollrohrzucker
30 g
Sojasauce
50 g
Sesam
20 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 710 kcal / 2984 kJ

Białko 46 g

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 85 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 2304 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Crevetten Sweet and Sour

Crevetten Sweet and Sour

40 min

Poulet-Piccata auf Ratatouille

Poulet-Piccata auf Ratatouille

40 min

Stroganoff

Stroganoff

45 min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

45 min

Panang-Curry

Panang-Curry

45 min

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

40 min

Poulet-Stroganoff

Poulet-Stroganoff

50 min

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40 min

Fleischbällchen mit Kartoffelstock

Fleischbällchen mit Kartoffelstock

1 godz.

Züri-Gschnätzlets

Züri-Gschnätzlets

50 min

Schnelles Indian Butter Chicken

Schnelles Indian Butter Chicken

45 min

Crevettencurry

Crevettencurry

35 min