Przejdź do głównej treści Szukaj
低脂肉汁炖魔芋

低脂肉汁炖魔芋
4.1 15 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 魔芋丝 或魔芋结
    200 克
  • 老豆腐 切2×2厘米块
    150 克
  • 胡萝卜 切2×2厘米块
    60 克
  • 洋葱 切2厘米块
    100 克
  • 肥牛片 吸干表面水分
    80 克
  • 生抽 选薄盐生抽
    25 克
  • 料酒
    10 克
  • 盐 (约½茶匙）
    3 克
  • 糖
    5 克
  • 水
    100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 979 mg
Białko 16.4 g
Kalorie 1765.7 kJ / 422 kcal
Tłuszcz 32 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Węglowodany 19.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

三高轻松吃 30 Przepisów
Chiny
免疫力补给站 21 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

葱爆牛肉卷

葱爆牛肉卷

4.8(12)

15 min

帕玛森奶酪粉

帕玛森奶酪粉

4.7(3)

5 min

番茄滑嫩牛

番茄滑嫩牛

4.6(26)

20 min

雪菜青菜年糕

雪菜青菜年糕

4.3(7)

20 min

番茄肉丸汤

番茄肉丸汤

4.1(13)

40 min

猪肉丸

猪肉丸

4.5(4)

20 min

牛里脊嫩炒茭白浇头

牛里脊嫩炒茭白浇头

4.8(8)

30 min

问政山笋

问政山笋

4.6(11)

3 godz. 55 min

生椒牛百叶

生椒牛百叶

4.0(2)

20 min

番茄土豆炖牛腩

番茄土豆炖牛腩

4.2(129)

1 godz. 5 min

酸汤肥牛

酸汤肥牛

3.8(30)

25 min

牛肉煮土豆

牛肉煮土豆

4.3(19)

35 min