Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de sepietas y patata
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
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5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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500 g de agua
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500 g de sepietas limpias
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300 g de patatas en rodajas de 5 mm
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100 g de ramilletes de coliflor en rodajas de 5 mm
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10 g de mostaza
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50 g de zumo de naranja50 g de zumo de mandarina
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70 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1843 mg
Białko
59.2 g
Kalorie
4479 kJ /
1071 kcal
Tłuszcz
59.9 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
23.7 g
Węglowodany
73.6 g
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