
Urządzenia i Akcesoria
Molho de legumes para macarrão
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porções
Składniki
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cebola cortada em metades100 g
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dente de alho1
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azeite20 g
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cenoura cortada em pedaços60 g
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abobrinha cortada em pedaços300 g
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cogumelo Paris cortado em pedaços100 g
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tomate pelado em pedaços enlatado ou fresco500 g
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sal½ c. chá de
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pimenta do reino preta em pó a gosto¼ c. chá de
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manjericão seco1 c. chá de
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manteiga1 c. chá de
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folhas de manjericão fresco rasgadas em pedaços8
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folhas de salsa (opcjonalnie) picadas1 - 2 c. sopa de
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queijo parmesão ralado (opcjonalnie)
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
121 kcal /
506 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
8 g
Błonnik
3.6 g