Urządzenia i Akcesoria
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
8 doses
Składniki
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite50 g
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
pimentão doce2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
tomate em pedaços1600 g
-
água1500 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
coentros só as folhas4 - 5 pés de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
899 mg
Białko
7 g
Kalorie
613 kJ /
147 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tapas de patê de beringela
Brak ocen
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1 godz.
Sopa fria de melancia com ananás
35 min
Gaspacho de tomate e alperce
1 godz. 15 min
Patê de fígado
25 min
Creme de abacate e pepino
5 min
Creme de cogumelos
1 godz. 20 min
Creme de beterraba com laranja
40 min
Sopa Pho
50 min
Dip de beringela grelhada
Brak ocen
Sopa de beterraba
40 min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1 godz. 15 min