Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g batata cortada em cubos (5 cm aprox.)
- 700 g água
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 300 g azeite
- 8 ovos
- 15 g fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 1 dente de alho picado
- 100 - 120 g bacon em cubos
- 150 g queijo mozarela ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1360 kJ / 325 kcal
- Białko
- 13.4 g
- Węglowodany
- 11.3 g
- Tłuszcz
- 25.1 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadão enrolado
1h 30min
Wrap Caesar
1h 30min
Omelete proteica
30min
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1h 30min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1h
Fritata com chouriço
40min
Salada de frango e espinafre
1h 20 min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas
30min
Palitos de pão de alho
1h 30min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Tortilha de batata e chouriço
50min