![Tandoori Marinade Tandoori Marinade](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/530e2e14-f80d-4ae1-b33c-8302cb1f2859/Derivates/4b7f333d-336b-4144-b20e-00c65ed8c56a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Tbsp hot paprika
- 1 tsp ground cloves
- 1 ½ tsp garam masala
- 2 tsp ground cayenne pepper
- 2 tsp ground coriander
- 1 Tbsp ground cumin
- ¾ tsp ground turmeric
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 g freshly squeezed lemon juice (approx. 1 large lemon)
- 4 garlic cloves
- 25 g vegetable oil
- 2 ½ tsp coarse sea salt
- 85 g Greek yoghurt
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in rounds (2 mm)
- Wartości odżywcze
- na 210 g
- Kalorie
- 1870 kJ / 452 kcal
- Białko
- 9.6 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.9 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 4830 mg
Alternatywne przepisy
Quick Flatbreads
20 Min
Persian Flatbreads
1 Std. 45 Min
Korean Fried Chicken
3h 10min
Tikka Paste
1 Std.
Butter Chicken
50 min
Chicken Tikka Masala
45 Min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25 min
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1 Std.
Teriyaki Marinade
15 Min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50 min
Chicken Tikka
4h 10 min
Cumin Rice
25 Min