Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

4.7 53 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

Guiso de lentejas (Misir wat)

100 g de cebolla en trozos
60 g de chalotas en mitades
2 dientes de ajo
150 g de tomates cherry en mitades

150 g de tomate, en trozos
50 g de mantequilla en trozos
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
450 g de caldo de verduras
1 hoja de laurel seca
15 g de tomate concentrado
½ cucharadita de azúcar
¼ de cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 404 mg

Białko 18.3 g

Kalorie 1608.8 kJ / 384.5 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 55.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 Min

Curry de calabaza

40 Min

Curry vegano de berenjenas

50 Min

Guisado de lentejas etíope (Misir wat)

35 Min

Curry en polvo etíope (Berbere)

5 Min

Curry de garbanzos y verduras

25 Min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 Min

Guiso de verduras italiano

40 Min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 Min

Dhal de coco con espinacas

25 Min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 Min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 Min