Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie light

Smoothie light
3.1 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 vasos
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de melocotón pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en trozos
  • 200 g de requesón
    200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche desnatada
  • sandía en dados
  • menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 216.5 mg
Białko 9 g
Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal
Tłuszcz 4.5 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guisantes al natural

5.0(3)

2 godz. 10 min

Solomillo de ternera con salsa bordelesa

3.9(10)

1 godz.

Albóndigas de champiñones con salsa

3.3(13)

1 godz. 20 min

Empanadillas de carne con aceitunas

3.4(27)

1 godz.

Tortilla de patata con chorizo y verduras

3.2(15)

40 min

Garbanzos con boletus y chorizo en cocción lenta

3.8(4)

12 godz.

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4.4(5)

4 godz. 30 min

Judías verdes con tomillo al vacío

2.8(13)

1 godz. 10 min

Arroz con caballa y alioli

4.2(33)

1 godz. 15 min

Pizza con base de atún

4.3(52)

1 godz.

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

4.3(32)

3 godz. 45 min

Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado

4.6(99)

1 godz. 15 min