Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie light

Smoothie light
3.1 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 vasos
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de melocotón pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en trozos
  • 200 g de requesón
    200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche desnatada
  • sandía en dados
  • menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 216.5 mg
Białko 9 g
Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal
Tłuszcz 4.5 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pizza con base de atún

4.3(52)

1 Std.

Arroz con caballa y alioli

4.2(33)

1 Std. 15 Min

Congrio a la cerveza

2.7(11)

30 Min

Tortilla de patata con chorizo y verduras

3.2(15)

40 Min

Redondo de ternera al whisky con patatas

3.5(48)

2 Std. 40 Min

Garbanzos con boletus y chorizo en cocción lenta

3.8(4)

12 Std.

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

4.3(32)

3 Std. 45 Min

Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada

4.7(58)

1 Std. 30 Min

Salmón con salsa de champiñones y patatas

4.4(42)

35 Min

Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate

4.8(8)

40 Min

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4.4(5)

4 Std. 30 Min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

4.1(28)

20 Min