Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 vasos

Składniki

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 216.5 mg

Białko 9 g

Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie saludable

Smoothie saludable

10 min

Smoothie delicioso

Smoothie delicioso

10 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5 min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 min

Batido de fresas

Batido de fresas

5 min

Batido de piña, mango y ciruela

Batido de piña, mango y ciruela

5 min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 min

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 min

Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

5 min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 min

Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

5 min