Smoothie light

Smoothie light

3.1 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 vasos

Składniki

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 216.5 mg

Białko 9 g

Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 4.5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Croquetas de batata

3hod. 50min.

Sorbete de papaya y melón

5min.

Smoothie de pera con verduras

5min.

Smoothie verde con fresas

5min.

Un chute de energía

15min.

Concentrado de jengibre y limón

1hod.

Smoothie delicioso

10min.

Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella

1hod.

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2hod.

Zumo de tomate con uvas y miel

5min.

Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones

50min.

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min.