Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 30 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 150 gramů majonézy
-
100 - 150
gramů bílého jogurtu, hustého
lub 100 - 150 gramů řeckého jogurtu - ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1341.9 kJ / 320.5 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 32.2 g
- Błonnik
- 0.9 g
Alternatywne przepisy
Paštika s tuňákem a lososem
12 Std. 10 Min
Limetkovo-zázvorová limonáda
1 godz. 10 min
Paštika z uzeného lososa a kopru
10 dk
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 dk
Carpaccio z červené řepy
Ninguna valoración
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40 dk
Listový salát s jablky a čedarem
25 dk
Olivová tapenáda
5 dk
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 dk
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 dk
Smoothie z manga
10 dk