Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 sklenice

Składniki

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sklenice

Białko 0.7 g

Kalorie 95 kJ / 23 kcal

Tłuszcz 0.22 g

Błonnik 1.07 g

Węglowodany 4.37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tekutá svačina 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňové Chai Latte

20 min

Pomázanka z červené čočky

25 min

Krůtí závitky

1 godz. 45 min

Karobovo-švestková pomazánka

30 min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 godz.

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 min

Pomazánka z kozího sýra

10 min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 min

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20 min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 min

Celozrnný chléb z páry

2 godz.