
Urządzenia i Akcesoria
Mapo tofu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni
Składniki
-
cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare2
-
spicchi di aglio3
-
di olio neutro per esempio olio di girasole10 g
-
di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)600 g
-
di salsa di ostriche20 g
-
di pasta piccante (vedi consiglio)40 g
-
di olio di sesamo, tostato1 cucchiaino
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
177 kcal /
741 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
1 g