Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni

Składniki

  • cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
    2
  • spicchi di aglio
    3
  • di olio neutro per esempio olio di girasole
    10 g
  • di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
    600 g
  • di salsa di ostriche
    20 g
  • di pasta piccante (vedi consiglio)
    40 g
  • di olio di sesamo, tostato
    1 cucchiaino

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 177 kcal / 741 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 6 g
Błonnik 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...