Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cipollotto, 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 600 g di tofu compatto, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 20 g di salsa di ostriche
- 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Knöpfli all’aglio orsino
Brak ocen
Curry di zucca
1h
Biryani di verdure
50 Min
Mousse al cioccolato vegana
30 min
Crema spalmabile di carote e ceci
15min
Salsa al curry
5 min
Verdure asiatiche in agrodolce
Brak ocen
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Hummus
5 min
Noodles con verdure
30 min
Spuma ai mirtilli
10min