Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g

Kalorie 741 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una festa per il palato 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Curry di zucca

30 min

Torta marmorizzata (vegana)

1 godz. 20 min

Curry di ceci (vegan)

1 godz.

Indian Butter Chicken veloce

45 min

Chana masala

45 min

Curry di lenticchie

50 min

Hummus

10 min

Guacamole

5 min

Curry indiano di verdure

1 godz. 10 min

Curry panang

45 min

Hamburger di salmone

25 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min