Urządzenia i Akcesoria
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
3 g
Kalorie
362 kJ /
87 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Insalata di fagiolini con pancetta
40 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Mousse di tonno
5 min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Insalata di farro e pollo
1 godz. 15 min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
35 min
Verdure stufate
45 min
Taboulé libanese (تبولة)
Brak ocen
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 min
Insalata di cavolfiore con feta
15 min
Insalata asiatica di verdure
Brak ocen