Urządzenia i Akcesoria
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
3 g
Kalorie
362 kJ /
87 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Arancini di riso
3 godz. 5 min
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 min
Insalata di cavolfiore con feta
15 min
Insalata asiatica di verdure
Brak ocen
Green Goddess Salad
Brak ocen
Coleslaw al miso
20 min
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
20 min
Insalata veloce di barbabietole
Brak ocen
Insalata thailandese di anguria
50 min
Scorza di anguria sott’aceto
Brak ocen
Insalata di quinoa colorata
40 min