Urządzenia i Akcesoria
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
3 g
Kalorie
362 kJ /
87 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 min
Insalata russa
1 godz.
Insalata di fagiolini con pancetta
40 min
Insalata thailandese di anguria
50 min
Scorza di anguria sott’aceto
Brak ocen
Insalata di quinoa colorata
40 min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Brak ocen
Cetrioli piccanti sott’aceto
9 godz. 30 min
Ravanelli sott’aceto
1 godz. 15 min
Cipolle rosse sott’aceto
Brak ocen
Spirali di carote sott’aceto
Brak ocen