Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 30.9 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 497 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 159 37 Przepisów
Hiszpania

Smoothies y batidos 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de pera con verduras

5 Min

Smoothie de remolacha y pomelo

10 Min

Smoothie detox

10 Min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 Min

Smoothie de frutas y verduras

5 Min

Smoothie rojo

10 Min

Smoothie verde para dos

5 Min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10 Min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 Min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 Min