Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g beetroot, cut into eighths (see Tips)
- 2 red apples, peeled, cored and cut into quarters (approx. 160 g)
- 8 strawberries, hulled (approx. 110 g)
- 40 g ice cubes
- ½ - 1 tsp ground cinnamon, to taste
- 200 g almond milk, chilled
- ½ - 1 tbsp honey, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 752.1 kJ / 179.1 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 100.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lemon and parsley juice
5 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Protein shake
5 Min
Everyday protein shake
5 Min
Daily green smoothie
10 Min
Green juice
5 Min
Green smoothie
5 Min
Green smoothie
10 Min
Super antioxidant juice
10 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Rosy glow smoothie
10 Min
Refreshing cucumber and pear juice
25 Min