Barras de granola

Barras de granola

4.4 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 unidades

Składniki

amêndoa c/ pele
225 g
flocos de aveia grossos
280 g
caju
60 g
coco ralado
60 g
tâmara medjool s/ caroço
500 g
500 g figo seco
água
240 g
sultanas
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g
sementes de abóbora
60 g
bagas de goji
30 g
canela em pó
2 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
noz-moscada moída
1 c. chá de
cravinho em pó (opcjonalnie)
1 pitada de
extrato de baunilha
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 25 mg

Białko 9 g

Kalorie 1241 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rockstars 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica

30 min

Manteiga vegan

Manteiga vegan

2 godz.

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

1 godz. 20 min

Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4 godz.

Pão norueguês

Pão norueguês

55 min

Pão de fruta

Pão de fruta

2 godz. 55 min

Barras de aveia

Barras de aveia

55 min

Bolachas de amendoim com chocolate

Bolachas de amendoim com chocolate

50 min

Pão de centeio e aveia

Pão de centeio e aveia

1 godz. 30 min

Pão de forma integral

Pão de forma integral

2 godz.

Pão integral caseiro com farinha de sementes

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2 godz.

Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

5 godz. 30 min