Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mayonesa de verano
- 150 g de aceite de girasol
- 20 g de hierbas frescas variadas (albahaca, perejil, etc.)
- 75 g de leche entera
- ½ cucharadita de sal o al gusto
-
10
g de jugo de limón
lub 10 g de vinagre
Ensalada
- 2 manzanas verdes (peladas, cortadas en cuartos y sin semillas)
- 1 tallo de apio de la parte más tierna, en trozos
- 2 paltas peladas y cortadas en cubitos
- 30 g de jugo de limón
-
20
uvas negras
lub 20 arándanos frescos - 25 g de nueces peladas
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1238 kJ / 296 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tarta soufflé de espinaca
1小时
Pastel de papa
1 Std. 10 Min
Soufflé de acelga y queso
35min
Detox verde
10min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55min
Ensalada de chauchas navideñas
1 Std. 10 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 dk
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1小时
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Jugo vitamínico
5 dk
Limonada con pepino
5 dk