Urządzenia i Akcesoria
Rodaballo con verduras en papillote
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones
Składniki
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
¾ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
1 - 2 limones (la piel y el zumo)
-
4 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
500 g de agua
-
400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30 min
Ensalada detox
5 min
Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán
4 godz. 30 min
Cóctel de otoño
35 min
Pizza de coliflor
20 min
Ensalada César
40 min
Sopa con tropezones versátil
50 min
Ensalada de primavera con huevos poché
25 min
Ensalada de verduras troceadas
10 min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1 godz.
Albóndigas a la menta con salsa teriyaki
1 godz.
Empanadas de champiñones
2 godz. 10 min