Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de nueces pacanas (reservar 5 para decorar)
-
70
g de xilitol
lub 140 g de eritritol - 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharada de psyllium (opcjonalnie)
- 80 g de harina de almendra
- 70 g de manteca en trozos
- 5 claras de huevo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Pancitos keto
1 godz. 5 min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Pan keto
1 Std.
Torta de chocolate y nuez
30min
Block de avellanas y cacao
2 Std. 25 Min
Pan de nieve
40min
Torta de almendras
1 Std. 10 Min
Pan nube de palta
45min
Crackers de semillas
50min
Budín de almendras
50min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min