Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Chili con carne
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Chili con carne

(Brak ocen)

Składniki

  • 120 g d'huile d'olive
  • 500 g d'oignons, coupés en quartiers
  • 8 gousses d'ail
  • 1300 g de viande de boeuf hachée, coupée en morceaux (3 cm)
  • 800 g de tomates concassées, en conserve
  • 100 g d'eau
  • 50 g de concentré de tomates
  • 2 c. à café de sucre en poudre (opcjonalnie)
  • 3 c. à café de sel, selon vos goûts
  • 2 - 4 c. à café de poudre de paprika, selon vos goûts
  • 2 ½ c. à soupe d'origan déshydraté
  • 1 ½ c. à café de cumin en poudre
  • 1 - 2 c. à café de poivre de Cayenne, moulu, selon vos goûts
  • 4 feuilles de laurier déshydratées
  • 4 clous de girofle
  • 1600 g d'haricots rouges en boîte, égouttés (4 boîtes de 400 g poids total)
  • 60 g de chocolat fondant, en morceaux

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1949 kJ / 465 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
27 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Błonnik
8 g
Sód
1075 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy