Przejdź do głównej treści Szukaj
Gofres veganos con espinacas

Gofres veganos con espinacas
2.6 9 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
8 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 320 g de bebida de soja
  • 250 g de harina de trigo
  • 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
  • 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • ½ cucharadita zumo de limón
  • 4 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 diente de ajo
  • 6 hojas de albahaca fresca
  • 240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
  • 100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
  • 10 g de pipas de calabaza
  • 10 g de pipas de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 499 mg
Białko 14.9 g
Kalorie 1431 kJ / 342 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 12.9 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 91 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 151 37 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bizcochitos de batata dos chocolates

4.7(29)

1 godz.

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

3.8(36)

1 godz. 25 min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

3.4(10)

50 min

Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos

4.3(40)

7 godz.

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

4.3(8)

2 godz. 20 min

Brownie vegano

4.4(75)

1 godz. 35 min

Falafel de lentejas rojas y coliflor

3.6(18)

2 godz. 30 min

Cookies de cacahuete y plátano (sin gluten)

3.6(7)

1 godz. 45 min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.0(34)

30 min

Pizza con masa de brócoli

4.3(160)

1 godz.

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

4.0(33)

1 godz. 15 min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(162)

1 godz.