Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Gofres veganos con espinacas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
8 raciones
Składniki
-
320 g de bebida de soja
-
250 g de harina de trigo
-
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
½ cucharadita zumo de limón
-
4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 diente de ajo
-
6 hojas de albahaca fresca
-
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
-
10 g de pipas de calabaza
-
10 g de pipas de girasol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
499 mg
Białko
14.9 g
Kalorie
1431 kJ /
342 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
12.9 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
91 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas
40 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 godz. 10 min
Mousse vegana de chocolate
2 godz. 15 min
Muffins de plátano y espinacas
30 min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 godz.
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1 godz. 10 min
Trufas de avena y algarroba
15 min
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1 godz. 30 min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 godz.
Brownie vegano
1 godz. 35 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.