Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Sód 21.9 mg

Białko 11.7 g

Kalorie 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Tłuszcz 15.8 g

Błonnik 17.4 g

Tłuszcz nasycony 6.2 g

Węglowodany 94.5 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

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