Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa de Cacahuete
- 50 g de cacahuetes fritos salados
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla de cacahuete
- 70 g de salsa hoisin
Relleno
- 1 pepino
- 2 - 3 zanahorias (aprox. 200 g)
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 100 g de lombarda
Montaje
- 15 obleas de arroz (aprox. Ø 20 cm)
- 6 - 8 hojas de lechuga en trozos de 10 cm
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) (opcjonalnie)
- 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) (opcjonalnie)
- 15 - 20 tomates cherry en rodajas
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 54 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mousse de chocolate y aguacate
10min
Samosas con garbanzos
40 Min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
1 Std.
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16 Std.
Pastelitos de dátiles (Maamouls) - Israel
1 Std. 30 Min
Pollo con mole poblano
1 Std. 20 Min
Napa Kimchi
86h
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
30 Min
Bizcocho persa de zanahoria y coco - Irán
2 Std. 20 Min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45min
Pan naan con hummus (HESTAN CUE)
1h 40min