麦饭
TM6 TM5

麦饭

4.5 (8 ocen)

Składniki

  • 500 克 茼蒿 ,切5-6厘米段,洗净沥干
  • 60 克 全麦面粉
  • 4 瓣 蒜头
  • 3 根 新鲜小米椒 ,切段
  • 30 克 油
  • 20 克 醋
  • 40 克 生抽
  • 500 克 水 ,蒸煮用

Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
928 kJ / 222 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
24.5 g
Tłuszcz
10.9 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
3.8 g
Sód
1056.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy