Urządzenia i Akcesoria
Omelete de frango e pimentos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 doses
Składniki
-
peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)300 g
-
azeite10 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
leite60 g
-
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades50 g
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1041 mg
Białko
30 g
Kalorie
1065 kJ /
255 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fácil ou Criativo
60 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Frango com pimentos, cebola e arroz
1hod.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1hod.
Esparguete à carbonara
30min.
Omelete de espinafres e presunto
30min.
Saltear mistura de legumes
30min.
Saltear camarão
15min.
Bolonhesa
1hod. 10min.
Frango de cebolada à angolana
30min.
Omelete de camarão e coentros
35min.
Esparguete integral com cebola e acelgas
1hod. 10min.
Omelete no pão
40min.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min.