Urządzenia i Akcesoria
Omelete de frango e pimentos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 doses
Składniki
-
peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)300 g
-
azeite10 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
leite60 g
-
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades50 g
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1041 mg
Białko
30 g
Kalorie
1065 kJ /
255 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fácil ou Criativo
60 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Frango e legumes da época na frigideira
1 godz. 20 min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2 godz. 10 min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Frango de cebolada à angolana
30 min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 min
Salada de quinoa colorida
50 min
Omelete no forno
40 min
Omelete de camarão e coentros
35 min