Omelete de frango e pimentos

Omelete de frango e pimentos

3.9 23 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 doses

Składniki

peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
300 g
azeite
10 g
paprika
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
100 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
leite
60 g
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
pimenta preta
½ c. chá de
tomate-cereja cortado em metades
50 g
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1041 mg

Białko 30 g

Kalorie 1065 kJ / 255 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil ou Criativo 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovos com bacon e pimentos

35 min

Omelete no pão

40 min

Salada de omelete grega

35 min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 min

Salada leve de salsicha

10 min

Espetadas de frango com arroz selvagem

5 godz. 50 min

Mini pizas a vapor

1 godz.

Frango e legumes da época na frigideira

1 godz. 20 min

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1 godz.

Asas de frango 5 especiarias

45 min

Costeletas de porco em sous-vide com molho de abacaxi e batatas assadas

3 godz. 25 min

Omelete de espinafres e presunto

30 min