Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crepes
- 70 g trigo sarraceno
- 200 g salmão fumado cortado em fatias
- 1 limão, só o sumo
- 50 g manteiga cortada em pedaços
- 500 g leite
- 100 g farinha
- 3 ovos
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 200 g natas c/ 30% de gordura frias
- 30 g mostarda
- 150 g queijo-creme
- ½ ramo de cebolinho cortado em rodelas (2 mm)
- 7 pés de aneto, só as folhas picadas
- Manteiga q.b. p/ fritar
- 50 g ovas pretas ou vermelhas
Salada
- 1 limão (casca, só a parte amarela)
- 30 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- ½ c. chá de mostarda
- 2 pitadas de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 50 g cebola cortada em lâminas (2 mm)
- 50 g cenoura cortada em tiras (2 mm)
- 100 - 150 g alface iceberg cortada em tiras (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2459 kJ / 587 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 42 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1274 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolo de banana e coco vegan
1h 20min
Pizza de cogumelos com queijos
27 Std.
Gelado de coco e alfazema com crocante de amêndoa
4hod. 25min
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30min
Salame de chocolate com amêndoas e uva passa
2h 50min
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3h 20min
Sorvete de coco
4 Std. 20 Min
Ovos-moles
1 Std.
Sushi enformado
3h 45min
Gelado de chocolate branco com framboesa e pistácio
8u. 20min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1 Std. 10 Min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55 min