![Arrabbiata sauce Arrabbiata sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B3A080C-E945-4F3D-A473-9B6BECD0B3CE/Derivates/19A10C01-0012-4324-B411-9FF29E4252E2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 1 brown onion, cut into halves
- 1 - 2 fresh red chillies, deseeded if preferred and cut into pieces
- 30 g olive oil
- 400 g canned crushed tomatoes
- 1 sprig fresh basil, leaves only, roughly torn
- 2 pinches sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 408.5 kJ / 97.3 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 147.2 mg
Alternatywne przepisy
Chilli con tempeh
20min
Melanzane parmigiana
2h 5min
Patatas bravas with chorizo
1u. 20min
Pilau rice
30min
Smoky chipotle beans
30min
Mint and peanut chutney
35min
Espresso "baked" beans
35min
Sabji (vegetable) curry
30min
Smoky Mexican bean soup
35min
Pasta alla puttanesca
35min
Neapolitan Sauce
1h
Tomato pasta sauce
40min