Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

4.0 139 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 382.9 mg

Białko 32.5 g

Kalorie 1084 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1j

Hoisin pork bowl

45 menit

Chicken with capsicum

45 menit

Chicken and prawn noodles

30 menit

Chicken and mushroom lasagne

1j 55 menit

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 menit

Five seed energy bars

1j 45 menit

Risoni with salmon and spinach

25 menit

Korean barbecue chicken with rice

45 menit

Meatball subs

55 menit

Gyoza soup

25 menit

Slow cooked Mexican beef

1j 30 menit