Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

4.0 137 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 382.9 mg

Białko 32.5 g

Kalorie 1084 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1 h

Hoisin pork bowl

45 min

Chicken with capsicum

45 min

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

30 min

Chicken and prawn noodles

30 min

Meatball subs

55 min

Korean barbecue chicken with rice

45 min

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 min

Chicken and mushroom lasagne

1 h 55 min

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 min

Risoni with salmon and spinach

25 min

Use-it-up flu fighter chicken soup

30 min