Urządzenia i Akcesoria
Chicken with capsicum
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)100 g
-
vegetable oil40 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2 cm)500 g
-
capsicum (any colours), deseeded and cut into pieces (2 cm)400 g
-
water plus an extra 2 tablespoons200 g
-
tomatoes cut into pieces200 g
-
hot paprika1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
tomato paste (see Tips)20 g
-
gluten free cornflour1 tbsp
-
fresh basil leaves for garnishing
-
cooked rice to serve
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
976.1 mg
Białko
26.5 g
Kalorie
1415.4 kJ /
337 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
30.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Prawn and chicken laksa
40 min
Korean barbecue chicken with rice
45 min
Meatball subs
55 min
Braised Lamb Shanks
3 godz. 35 min
Chicken Caesar pasta salad
55 min
Pad Thai noodles with prawns
30 min
Tandoori chicken wraps
50 min
Hoisin pork bowl
45 min
Chicken corn chowder with broccoli terrines
1 godz. 25 min
Chicken in yoghurt
30 min
Chicken and mushroom lasagne
1 godz. 55 min
Sticky chicken
24 godz. 35 min