Crema ai funghi e semi di girasole

Crema ai funghi e semi di girasole

4.1 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzioni

Składniki

100 g di semi di girasole sciacquati
260 g di acqua
10 g di vino bianco (opcjonalnie)
100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
50 g di olio di oliva
60 g di scalogno a metà
¼ - ½ cucchiaino di sale
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
10 g di salsa di soia (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Di stagione 14 Przepisów
Włochy

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger (vegan) (senza glutine)

4ωρ. 30 λεπτ.

Carote fermentate

84ωρ. 30 λεπτ.

Bagel dolci al cioccolato

5ωρ.

Purè di carciofi e tofu

20 λεπτ.

Pappa al pomodoro con verdurine

1ωρ. 30 λεπτ.

Hummus di fagioli e yogurt

15 λεπτ.

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 λεπτ.

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1ωρ. 40 λεπτ.

Lava cake al cioccolato con gelato al caffè

10ωρ.

Crema spalmabile di funghi

35 λεπτ.

Paté di funghi

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 λεπτ.