Burger ai funghi e riso vegan

5.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 porzioni

Składniki

35 g di semi di lino
75 g di noci sgusciate
60 g di cipolla a metà
2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
225 g di funghi champignon
225 g di fungo champignon cremino
325 g di riso Parboiled cotto (vedere consigli)
175 g di lenticchie cotte, sciacquate e sgocciolate
60 g di Panko
30 g di aceto balsamico
30 g di salsa di soia
½ cucchiaino di paprica dolce o piccante, a piacere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio di semi di girasole q.b.
10 panini per hamburger
maionese vegana q.b.
ketchup q.b.
senape q.b.
10 foglie di lattuga
2 pomodori a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Serata burger 30 Przepisów
Włochy

Unicità 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40min

Panissa con caponata estiva

4h

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Lasagne di verza

2h 30min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30min

Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®

20min

Ramen giapponese (TM6)

5h

Pere con sciroppo di arancia

1h

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40min

Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore

2h

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1h 10min

Polpettone di riciclo

1h