Burger ai funghi e riso vegan

5.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

10 porzioni

Składniki

35 g di semi di lino
75 g di noci sgusciate
60 g di cipolla a metà
2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
225 g di funghi champignon
225 g di fungo champignon cremino
325 g di riso Parboiled cotto (vedere consigli)
175 g di lenticchie cotte, sciacquate e sgocciolate
60 g di Panko
30 g di aceto balsamico
30 g di salsa di soia
½ cucchiaino di paprica dolce o piccante, a piacere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio di semi di girasole q.b.
10 panini per hamburger
maionese vegana q.b.
ketchup q.b.
senape q.b.
10 foglie di lattuga
2 pomodori a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 773.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tłuszcz 12.7 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Unicità 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittelle di cavolo nero

30min

Pollo arrosto con verdure

1h 30min

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1h 30min

Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni

1h

Tortilla di patate (vegana)

30min

Formaggio (vegan)

8h 20min

Polpettone di seitan

50min

Burger vegetali

5h

Polpette di riso rosse

40min

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1h 30min

Crespelle con pollo e spinaci

2h

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min