Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porciones

Składniki

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 292 mg

Białko 22.1 g

Kalorie 2654 kJ / 634 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 18.4 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 96.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo a la mantequilla

1 Std.

Tacos de pollo

30 Min

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 Min

Pollo frito Koreano

3 Std. 10 Min

Avena con manzana

25 Min

Huevos medios duros (2 piezas)

20 Min

Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma

30 Min

Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo

20 Min

Tabule de quinoa

10 Min

Salmón con hongos y puré de papa

45 Min

Salteado asiático con noodles

45 Min

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1 Std.