Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porciones

Składniki

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 292 mg

Białko 22.1 g

Kalorie 2654 kJ / 634 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 18.4 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 96.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mejora el ánimo con desayunos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Fideos con salsa boloñesa

40 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1 godz. 30 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min

Entomatadas de pollo

40 min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 min

Batido alto en proteína

10 min

Salsa roja

10 min

Hot cakes con frutos secos

15 min

Avena y frutas

15 min

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 min