Urządzenia i Akcesoria
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porții
Składniki
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
39 g
Kalorie
1733 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Paste cu roșii și brânză feta
50 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Fettucine cu roșii și crevete
50 min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 min