Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 lingură piper negru boabe
- 2 lingurițe sare de mare, grunjoasă
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță ceapă, deshidratată, fulgi
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță cimbru uscat
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 850 g cartofi dulci, descojiți, cuburi (2 cm)
- 700 g apă
- 4 bucăți piept de pui dezosat, fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
- 1 lingură ulei de măsline
- 40 g sos de chilli, dulce
- ½ linguriță sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1733 kJ / 414 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 46.9 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Dip de praz și somon afumat
55min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Mușchi de vită cu legume
1h 30 min
Suc jamaican de morcovi
15 min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Mazăre cremoasă cu jambon
30min