Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

8 porții

Składniki

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 96.5 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 10.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 53.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mic dejun la pachet 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Terci de orz

25 min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 min

Coaste de porc cu bourbon

5 godz. 50 min

Crochete de cartofi

35 min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 godz.

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 min

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30 min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 godz.

Penne cu crevete și sos de mangold

50 min

Bucuria citricelor

5 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Cheesecake de Sf. Valentin

4 godz. 30 min