Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porții

Składniki

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunză de fetică (vezi recomandarea)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 278.3 mg

Białko 31.2 g

Kalorie 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Tłuszcz 33.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mâncăm sănătos 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Dovleac copt și tocăniță de vită

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 godz.

Affogato cu banane coapte

Affogato cu banane coapte

Brak ocen

Cocktail cu limetă și grapefruit

Cocktail cu limetă și grapefruit

10 min

Affogato cu ciocolată și brandy

Affogato cu ciocolată și brandy

Brak ocen

Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 min

Pesto cu fistic

Pesto cu fistic

10 min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5 godz. 15 min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 min

Suc pentru imunitate

Suc pentru imunitate

10 min