Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de beurre, pour le moule
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
- 3 œufs
- 180 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de lait
- 80 g d'huile neutre
- 190 g de thon en boîte au naturel, égoutté et grossièrement émietté (poids net égoutté)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1121 kJ / 262 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Cake chorizo-emmental sans œuf
1h
Cake aux légumes
1h 15min
Cake tendre mozza jambon
1h 20 min
Gâteau aux pommes
40 Min
Gâteau roulé à la confiture d'abricots
1h 25min
Cake de saumon, poireau et tomates confites
1h
Cake au surimi et à la courgette
1h 5min
Cake printanier
40 Min
Quiche sans pâte au thon
50min
Gâteau au chocolat et fromage blanc
40 Min
Cake au crabe
55 min
Gâteau au chocolat express
20 min