
Urządzenia i Akcesoria
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 Gläser
Składniki
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Ananas, frisch reif, in Stücken250 g
-
Banane sehr reif, in Stücken100 g
-
Möhrensaft200 g
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Öl1 TL
-
Honig (opcjonalnie) flüssig1 - 2 TL
-
Pfeffer1 Prise
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Glas
Kalorie
192 kcal /
804 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
43 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
69 mg