Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 250 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 100 g Banane, sehr reif, in Stücken
- 200 g Möhrensaft
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Öl
- 1 - 2 TL Honig, flüssig (opcjonalnie)
- 1 Prise Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 804 kJ / 192 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 69 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mango-Kurkuma-Shake
5 Min
Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot
5 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min