Przejdź do głównej treści Szukaj
Omelette

Omelette
3.8 85 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • eggs
    6
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    2 pinches
  • cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
    20 - 40 g
  • red onion
    ¼
  • olive oil or butter
    20 g
  • ham
    40 g
  • cherry tomatoes cut into quarters
    4
  • button mushrooms stalks removed, cut into quarters
    4
  • fresh baby spinach leaves
    10
  • water
    500 g
  • avocado flesh only, cut into thin slices (optional)
    ½
  • fresh parsley for garnishing
    1 sprig

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 735.5 mg
Białko 32.4 g
Kalorie 2032.9 kJ / 484 kcal
Tłuszcz 37.3 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 10.9 g
Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 183 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

All-in-one 'roast' beef

3.2(39)

1 godz. 30 min

Fruity dream (soft serve ice cream)

4.8(428)

5 min

Chicken velouté meal

3.9(88)

40 min

Butter chicken

3.6(397)

55 min

Poached eggs

2.5(306)

25 min

Quick fruit sorbet

4.8(36)

10 min

Frozen fruit sorbet

5.0(95)

10 min

Mashed potatoes

3.9(515)

40 min

Chicken with creamy vegetable sauce

4.2(143)

35 min

Apples with cider sabayon sauce

3.0(2)

40 min

Rice salad

4.3(34)

1 godz.

Beef spezzatino

4.4(60)

1 godz. 45 min