Wersje kompatybilne
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g apple, washed, peeled, cored, diced (2 cm)
- 40 g cooked beetroot, cut in pieces (3 cm)
- 40 g fresh blackberries, washed
- 60 g rolled oats
- 100 g whole milk
- 5 blueberries, washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 821 kJ / 195 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 0.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Apple Porridge - from 8 months
10min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Sweet Potatoes and Lentils
40min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min