![Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/86ce461b-d0ec-47f3-9093-2ab381f2cdea/Derivates/2fe17c7a-30da-478b-baf5-df9d0fc5c328.jpg)
Wersje kompatybilne
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g apple, washed, peeled, cored, diced (2 cm)
- 40 g cooked beetroot, cut in pieces (3 cm)
- 40 g fresh blackberries, washed
- 60 g rolled oats
- 100 g whole milk
- 5 blueberries, washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 821 kJ / 195 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 0.1 mg
Alternatywne przepisy
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min
Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée
30 Min
Parsnip and Apple Purée
20 Min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 Min
Apple Porridge - from 8 months
10 Min
Apple, Date and Banana Porridge
10 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Courgette Purée - from 6 months
15 Min
Baby-friendly Guacamole
10 Min