Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

3.3 27 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
12 pieces

Składniki

  • tahini
    1 tsp
  • olive oil
    1 tsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    120 g
  • tinned butter beans rinsed, drained
    120 g
  • plain flour
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves washed
    5 g
  • fresh coriander leaves washed
    5 g
  • cherry tomatoes washed, halved
    80 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground cumin
    ¼ tsp
  • olive oil

Wartości odżywcze na 2 pieces

Kalorie 83.4 kcal / 348.7 kJ
Białko 3.6 g
Tłuszcz 2 g
Węglowodany 13.3 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 46.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...