![Cacao and Orange bars Cacao and Orange bars](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/215418_0-1169-5478-5478.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 160 g cashew nuts, raw
- 160 g medjool dates, pitted, halved
- 50 g raisins
- 4 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 2 oranges, finely grated zest only
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 591 kJ / 141 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
Alternatywne przepisy
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 Min