Wersje kompatybilne
Pollito de leche y puré de camote con calabaza, al Vacío TM6
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
1
pollito de leche, (aprox. 600 g)
lub 600 g de pechuga de pollo, sin hueso - 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 2 cditas de sal, o al gusto
- 4 ramitas de romero fresco
- 1400 g de agua, hasta cubrir las bolsas sin rebasar la marca máx. de 2,2 L
- el jugo de 1 limón, recién exprimido
Puré de calabaza
- 400 g de calabaza, sin semillas, en cubos medianos
-
200
g de camote, pelado, en cubos
lub 200 g de papa, harinosa, peladas, en cubos - 70 g de mantequilla, en cubos
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 2 cditas de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra recién molida
- 200 g de leche de coco
- 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de jengibre en polvo
- 1 pizca de canela en polvo
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2542 kJ / 605.3 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 18.3 g
- Tłuszcz
- 51.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 29 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 2340.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puré de camote
40 Min
Arroz primavera
40 Min
Puré de papa y camote con chile morita
45 Min
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 Min
Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta
50 min
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10 min
Puré de papas (Pelar)
35 Min
Limones condimentados en conserva
72h 5min
Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6
4h
Camarones al ajillo
25 Min
Mini panqueques de naranja
20 min
Cremoso de cilantro
10 min