Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Coco deshidratado
- 2 cocos, sin cáscara
- agua de coco, de los cocos
Mantequilla de coco
- 250 g de coco rallado, sin endulzante (previamente preparado)
- 2 cditas de aceite de coco
Trufas
-
140
g de macadamia en mitades
lub 140 g de almendras peladas - 40 g de chía
- 160 g de dátiles deshuesados
- ½ cdita de vainilla
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 631 kJ / 150 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 13 g
Alternatywne przepisy
Crema de cacahuate
10min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)
1h
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55min
Galletas sin culpa
1h
Barritas energéticas
40 min
Harina de almendras
30 min
Crema de cacahuate
15min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 min
Hot cakes de quinoa
25min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min