
Urządzenia i Akcesoria
Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 unidades
Składniki
Crepes
-
trigo sarraceno60 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar60 g
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bebida vegetal400 g
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farinha tipo 6560 g
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ovos4
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sal½ c. chá de
Recheio
-
dente de alho1
-
azeite50 g
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manjericão só as folhas3 pés de
-
cogumelos chanterelle frescos cortados em pedaços400 g
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batata-doce laranja cortada em cubos pequenos200 g
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couve-de-bruxelas cortada em quartos200 g
-
marmelo cortado em cubos pequenos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
cranberries150 g
-
água100 g
-
açúcar mascavado40 g
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vinagre de sidra50 g
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tomilho-limão só as folhas4 pés de
-
noz partida grosseiramente150 g
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
492 kcal /
2058.5 kJ
Białko
10.7 g
Tłuszcz
29.8 g
Węglowodany
52 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
9.5 g
Sód
500.7 mg