Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g pão s/ glúten
- 1000 g água
- 800 g postas de bacalhau demolhado
- 400 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 540 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1472.1 kJ / 351.8 kcal
- Białko
- 52.7 g
- Węglowodany
- 14.7 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 6054.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadão de peru
1 Std. 55 Min
Esparregado da Sena
15min
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
40min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 Std. 30 Min
Piza de batata-doce
1h 20min
Scones da Sena
20 Min
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40min
Mousse de chocolate negro
3h
O 1º bacalhau espiritual
40min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Bacalhau com “natas”
50 Min